Der Erfolg einer Massage hängt natürlich von der Fachkenntnis des Masseurs oder der Masseurin ab, aber auch von der Qualität des Massageöls. Ob sinnlich, entspannend oder belebend – die Massagetechnik muss mit der Wirksamkeit des Öls kombiniert werden, um ein gelungenes Ergebnis zu erzielen.
Das Monoï-Öl aus Tahiti mit geschützter Ursprungsbezeichnung bietet der Haut von Gesicht und Körper einen wahren Moment der Entspannung und Pflege, der zum Erwachen und zum Genuss der Sinne einlädt. Die Sinnlichkeit seines seidigen, nicht fettenden Gefühls erleichtert die Massage und verlängert das Verlangen.
Ursprung der Massage
Massage gibt es seit Jahrtausenden. Die ersten Massagen haben ihren Ursprung vor über 6000 Jahren in Indien mit ayurvedischen Massagen, gefolgt von der Shiatsu-Massage in Japan vor gut 4000 Jahren, nicht zu vergessen die Thailändische Massage. In Europa waren es die Griechen, die vor über 2000 Jahren die ersten Massagetechniken entwickelten.
Das Wort Massage kommt übrigens aus dem Griechischen und bedeutet „leicht drücken“, „betasten“, „kneten“ …
Massagetechniken
Es gibt natürlich verschiedene Massagetechniken…
- Beim Effleurage (Ausstreichen) lässt man die Handflächen und die fleischigen Teile der Finger über die Haut gleiten, ohne den Kontakt zur zu massierenden Fläche zu verlieren. Effleurage kann langsam oder rhythmisch durchgeführt werden; diese Technik ist ideal für den Beginn der Massage, um die massierte Person an den Kontakt zu gewöhnen. Die leichten Gleitbewegungen wirken entspannend auf das Nervensystem. Fester und schneller Effleurage wird eingesetzt, um die Durchblutung anzuregen, die Geschmeidigkeit zu verbessern und die Muskeln zu erwärmen.
- Das Kneten besteht darin, einen Muskel oder eine Muskelgruppe kräftig zu tasten, und wird mit den Fingerkuppen ausgeführt. Das Kneten erfolgt durch das Rollen der Muskeln. Es ist rhythmisch und hilft, Spannungen in den oberflächlichen und tiefen Muskeln zu lösen. Zudem erhöht es die Durchblutung in diesem Bereich.
- Die Friktion besteht darin, mehr oder weniger starken und kreisenden Druck mit den Fingern auf die Haut auszuüben, um die Blut- und Lymphzirkulation zu verbessern.
- Beim Tapotement (Klopfung) wird mit den Handkanten in schnellem Rhythmus leicht getrommelt, um das Gewebe und die Durchblutung zu stimulieren.
Kurz gesagt, wie Sie sehen, gibt es zahlreiche Massagetechniken, wobei es darauf ankommt, sich an die Bedürfnisse der massierten Person anzupassen.
Vorteile der Massage
Die Vorteile der Massage sind zahlreich:
- Massage entspannt und löst körperliche Spannungen
- Massage ist eine echte Pflege für Gesicht und Körper
- Massage macht Haut und Körper geschmeidiger
- Massage baut Stress ab und löst tägliche nervöse Spannungen,
- Massage fördert das Einschlafen und trägt zur Beruhigung bei
- Massage ist eine wahre Entschleusung, um neue Energie zu tanken
Massageatmosphäre
Wenn man von Massage spricht, denkt man an Entspannung und Wohlbefinden, Schönheit, sich um sich selbst oder den anderen in einem angenehmen Moment der Erholung zu kümmern. Und um schneller in diesen Zen-Modus zu gelangen, ist die Atmosphäre des Raumes wichtig.
- Die Temperatur: Zwischen 20 und 25 Grad, denn es ist unmöglich, sich zu entspannen und die Muskeln zu lockern, wenn man friert.
- Improvisierte Massageliege: das Bett oder eine gepolsterte Matte oder eine kleine Matratze und ein paar Kissen, ein weiches und ausreichend großes Handtuch... wichtig ist, bequem zu liegen…
- Die Beleuchtung: Natürlich gedimmtes Licht… warme Farben bevorzugen… oder den Raum einfach mit Kerzenschein erhellen für ein gemütliches oder romantisches Ambiente…
- Ein duftendes Ambiente: Es ist tatsächlich einfacher, sich bei sanften Düften von Monoï oder süßer Vanille zu entspannen… Duftkerzen, die Verbreitung von ätherischen Ölen oder Duftstäbchen und schon ist es geschafft…
Ein passendes Massageöl
Die Vorzüge von Monoï-Ölen bei Massagen sind zahlreich: entspannend, feuchtigkeitsspendend, pflegend, lockernd, belebend, während der Körper in einen zarten, duftenden Schleier gehüllt wird.
Das Monoï-Öl aus Tahiti bezieht seine Vorzüge aus dem natürlichen pflanzlichen Kokosöl und den Tiaré-Blüten, die über weichmachende, beruhigende, reinigende und feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe verfügen, die für die Haut essenziell sind… Es ist eine wahre Pflege für Gesicht und Körper. Es ist ein unverzichtbarer Schönheitsvorteil!
Man lässt sich dann von der berauschenden Wärme des Monoï aus Tahiti und der Tiaré in einen Moment der Ruhe, der Pflege und der maximalen Entspannung entführen.
Anwendungshinweise
Das Monoï-Öl leicht erwärmt (das Monoï auf die Heizung legen oder zwischen den Händen erwärmen, bevor es aufgetragen wird) für eine angenehme Massage in einem Moment der Sanftheit, Schönheit und des Wohlbefindens zu zweit.
Geben Sie eine kleine Menge in die Handfläche, erwärmen Sie es zwischen Ihren Händen und massieren Sie dann den Körper sanft mit leichten kreisenden Bewegungen.
Das Monoï-Öl aus Tahiti, das als Massageöl aufgetragen wird, ermöglicht es somit, die Haut von Gesicht und Körper weich zu machen und sie gleichzeitig durch eine sehr sinnliche Massage zu pflegen. Die Haut ist seidig und zart parfümiert.
Nur zur äußerlichen Anwendung.